在一个月内出现遗精一次到两次属于正常，如果一周内出现三次遗精，多数是遗精过度频繁，可能是患上疾病造成的。遗精过度频繁可能会出现心悸和失眠症状，有些人还会伴有头晕和耳鸣的现象，甚至可能会出现精神萎靡，可以到医院的男科做检查确诊。日常要保持健康的生活起居，并且还要保持心情舒畅，避免有不良的性生活。