按摩穴位很多，主要有气海穴（位于肚脐下1.5寸），关元穴（肚脐下3寸），双侧三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际），双侧的足三里穴，还有腰阳关穴（第四腰椎棘突下旁开1.5寸），命门穴（第二腰椎棘突下旁开1.5寸）。还可以按摩小腹部膀胱区域。这些穴位定位简单，操作便捷，相对于口服药物和其他物理治疗，具有取效快，易操作的特点。