男人长期喝黑枸杞好不好

(男,29岁)由于我最近感觉浑身无力,就打算喝一些黑枸杞来进行补身体,男人长期喝黑枸杞好不好?

精选回答

张元飞副主任医师

马鞍山市中心医院「三级甲等」 泌尿外科

男人长期喝黑枸杞有好处。主要就是黑枸杞当中有花青素,能够稳定神经,另外黑枸杞也可以改善血管,也具有安神或者是补肾养血的功效。特别是男性当身体出现一些疾病期间,可以适当的去喝些黑枸杞,也可以改善以及调理身体。喝黑枸杞期间也要适当锻炼身体增加运动,这样可以提高身体的抵抗能力及免疫能力。

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