治疗肾虚的方法平时可以通过加强身体的锻炼，或者是在医生的指导下吃补肾类的药物来进行治疗。出现肾虚可能是长期的手淫而导致的，长期手淫也会引发前列腺炎或者是龟头炎等疾病。所以在平时一定不要过度手淫，养成良好的性生活习惯，一定要勤换洗内裤，以免引发其他的疾病。