男性的睾丸是没有办法得到锻炼的。男性在性生活的时候射不出精 并不是睾丸的问题。性生活时不射精的原因，可能与前列腺炎、输精管堵塞等疾病有关；也有可能与压力过大，生活过于疲劳，夫妻感情不和谐，过度吸烟、饮酒等原因有关。对于这种情况，应当到医院就诊，完善生殖系统检查，明确具体的原因后进行治疗。