如果男性发现自己胸部特别大首先就是从减肥这一方面入手，通过饮食控制以及适量运动来减去胸部脂肪，进而达到缩小胸部的目的。其次，男性胸部过大也可能是雌激素分泌过多导致的，此时应该去检查一下肝功以及内分泌，然后在根据检查结果在医生的帮助下用科学合理的方法进行治疗。