目前出现了精神不振，还有盗汗的情况，应该属于肾阴虚的症状，肾阴虚在治疗上可以选择六味地黄丸和左归丸来治疗。效果是比较不错的，在用药的同时配合自己多锻炼增强体质，帮助是比较大的。饮食方面可以多吃一些豆类，坚果类的食物，多吃牛羊肉，韭菜也可以帮助恢复。