一个晚上进行两次性生活是不会对身体有害的，但是如果每晚都进行两次的话，那么这样的行为可能会导致男性出现肾虚的情况，也会导致女性更容易患上阴道炎等妇科疾病，进行性生活也要注意克制，以免体力出现透支的情况。