男人犯困贪睡什么原因

(男,41岁)不知道是什么原因导致的,这几天总是出现犯困贪睡的现象,已经影响到我工作,男人犯困贪睡什么原因?

精选回答

管海方副主任医师

临沂市妇女儿童医院「三级甲等」 泌尿外科

男人犯困贪睡考虑就是因为晚上睡眠不好,经常失眠或者是多梦以及熬夜等而引起的。如果是情绪过于紧张或者情绪激动压力过大,可能也会导致脑血管出现痉挛,因此也会引起犯困或者贪睡的现象。也考虑是因为呼吸睡眠暂停综合征或者是鼻炎等导致大脑出现缺氧。最好要平时适当做体育锻炼,另外也要注意饮食搭配,多吃蛋白质的食物。

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