有可能会自愈，青春期时候身体还注意，比较健壮阶段，可以多增加体育锻炼来强身健体，一般不服用药物也能够得到改善。饮食上可以适当吃一些黑芝麻或者是核桃，以及香菇等食物，也能够起到补肾作用有利于改善肾虚情况。也要养成良好生活和饮食习惯，不要长时间熬夜或者吃太油腻食物。