可以通过口服补气养气的药物来进行调理，能够改善气虚所引发的四肢乏力和精神倦怠等症状。也可以通过饮食的方法来进行调理，在饮食上要多吃一些高蛋白和高维生素的食物，及时补充体内所需的营养成分，增强体质和抵抗力。男人继续会引起四肢乏力和头晕头痛，并且会伴有面色苍白和呼吸短促。