在备孕期间是不建议经常性的抽烟喝酒的，因为对精子的质量会造成影响。特别是抽烟，香烟中的尼古丁、烟焦油等有害物质，长期被人体吸收，对男性的精子的数目、活力、质量等均有一定的影响，而且容易导致精子出现畸形等。偶有饮酒也影响不大，但是长时间的酗酒，也会影响精子的质量。建议在孕前三个月戒掉烟酒。