问跑步能治肾虚吗
详
（男，32岁）我有肾虚的症状已经很多年了，经常感觉到头晕恶心，而且性功能也有所下降，我想通过健身来改变这个症状，跑步能治肾虚吗？
精选回答
袁轶峰副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 男性病外科
如果想通过跑步锻炼来治疗肾虚，必须持之以恒，坚持一段时间才能有效。 且每天最少需要跑步20—30分钟，但最重要的是坚持下去，不能间断，这样才能提高身体素质，才有可能对治疗肾虚有所帮助。但还是建议到医院做检查，由医生指导规范用药治疗。