不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作，忌食辛辣食物，忌酒，忌烟；多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久坐不动。还要注意少吃肉类食品及酸性食品，食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。多食坚果类食物，多食蔬菜、水果、蜂花粉。