性生活成功与否的标准是以夫妻双方的感受为原则的，所以不必过于纠结性生活的时间，一般情况下2－6分钟射精就算是正常的。延长性生活的时间主要包括心理方面减轻焦虑，减轻性生活的恐惧感，增加夫妻感情，增加前戏时间，改变性交体位。使用避孕套，局部麻醉药物或者口服必利劲等药物，进行综合治疗，平时要戒除手淫等不良习惯。