如果出现了包皮过长导致了龟头不外露的情况下，而且还出现了一些炎症，分泌物增多，需要及时的到正规的医院进行治疗的，因为自己是很难完全恢复的，主要看一下包皮过长的严重程度，需要做一些检查，然后再做针对性的治疗，必要的时候需要做包皮环切手术。