体外射精对身体是有危害的。首先体外射精会影响性生活的质量，会影响夫妻感情。其次体外射精容易造成精液逆流，引起男性前列腺炎或者是尿道炎。再次体外射精避孕容易失败，人流的话会对女性身体和心理上都造成伤害。如果夫妻双方暂时不想生小孩的话，可以使用避孕套或者是放置宫内节育器避孕。