龟头大小一般跟营养、遗传、先天发育等情况有关，避免盲目进行局部锻炼和刺激，以免损伤皮肤粘膜、阴茎海绵体等正常组织。平时要注意增加营养，食用一些瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜，加强体育锻炼，不要性交过于频繁。如果有性功能障碍可以考虑到正规的公立性医院就诊。