即便是青少年也是可能出现肾虚问题的，尤其在长期保持不良生活习惯与饮食习惯的情况下，出现肾虚问题的几率会更高一些。因此为了避免青少年出现肾虚的问题，作为家长应该积极帮助孩子养成良好的生活习惯以及饮食习惯，尤其熬夜的恶习，一定要尽量避免。此外，还需要及时加强青少年的营养供给，这有利于青少年的成长发育。