牙龈发软以及阴茎短小的症状可能跟缺乏营养或过度劳累等多种因素有关。建议注意休息，保证睡眠质量，适当增加营养，避免性交过频。严重的可以考虑就诊，在医师指导下进行雄性激素水平、血细胞分析等项目检查一下，明确诊断后再根据病因采取治疗措施比较稳妥。