首先，可以通过食疗的方法，可以多吃一些具有壮阳功能的食物，如动物的肾、韭菜、葱、牡蛎等。还应该戒烟戒酒，要有规律的工作和休息时间，不能熬夜，进行适当的体育锻炼，增强体质等措施都是可以改善男性性功能的。食疗的效果是很小的，对于严重的病人应该考虑药物治疗。