属于正常的生理现象，可能是在做梦中受到了刺激，引起了荷尔蒙的分泌从而出现了遗精的现象，对于青少年阶段的男性属于正常的现象，不用太过担心。并且还需要保持生活的规律性，就吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，并且通过有氧的体育锻炼，能够增强机体的免疫能力和抵抗力，避免出现手淫的现象。