老是喜欢自慰可能是由于体内荷尔蒙增加造成的，自慰也是一种性行为，但是一定要注意适度，过度的自慰可能会形成女性的妇科疾病，男性的前列腺炎，严重者可能会导致性生活质量下降，一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免长时间的熬夜，多进行些户外运动。