所谓的肾虚是中医的诊断，分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚，多有腰膝酸软的表现，但是腰背部一般不会有疼痛的表现。出现腰背部疼痛，可能是与从事重体力劳损或者剧烈运动导致的腰背部软组织损伤有关。存在尿频的表现，有泌尿系统感染的可能性，可以查尿常规，以便明确诊疗。腰酸背痛要注意休息，局部可以进行按摩、热敷，外用活血化瘀的膏药等。泌尿系统感染可以服用相关消炎药物。