考虑您的情况，不排除是由于日常生活工作压力大、劳累、肾虚等原因引起的。建议注意休息，避免劳累，减轻工作生活的压力，避免精神紧张，保持规律的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃山药、甲鱼、海参、牡蛎、虾等食物。可以到正规医院中医科就诊，根据具体情况调理一下。