说明身体中出现了肾脏精气不足，会有性功能下降、腰膝酸软、浑身无力、阳痿早泄、头晕头痛的现象，女性会有月经不调、免疫力低下。肾虚对男性的影响比较大，要通过饮食和口服药物来进行调理，使用滋阴补肾的药物，多吃一些牛肉羊肉和韭菜。具有壮阳的效果，同时还要多参加体育锻炼，提高免疫力。