可以在医生指导下口服清热解毒和润肠通便的药物来进行调理，在平时生活中也可以多吃一些寒凉的食物，比如西瓜和香蕉，这些食物都可以很好的达到清热去火的效果。内火重患者在平时生活中也可以多喝一些温开水，能够补充大量消耗的水分，同时也可以促进新陈代谢，能够缓解症状。