考虑是前列腺炎或前列腺增生。建议到医院进行相关检查，明确病因，进行对症对因治疗。平时可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，增强自身抵抗力；避免辛辣刺激食物。