腰膝酸软可能跟肾虚有关，首先要注意休息，适当增加营养，避免过度房事。分心木配合其他药物一般可以用于遗精滑泄，尿频遗尿等病症。如果有腰膝酸软等其他肾虚症状的最好在正规医院的医师指导下配合应用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物联合治疗可能会逐渐好转的。