适合前列腺炎患者的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳，这些都是非常好的运动。不建议进行长时间骑自行车这种运动，因为长时间骑自行车会阴部就会受压，容易导致会阴部充血水肿加重，导致前列腺炎的尿频症状加重。多从事慢跑这类运动，可以增强人体的免疫力，增强人体局部的血液循环，这样疾病会恢复的更快。前列腺炎的患者应该还是以药物治疗为主，可以每晚温水坐浴，清淡饮食，通过这些治疗和预防可以更快的恢复。