宝宝小的时候出现有日夜颠倒，也是比较正常的现象。第一，在白天的时候让宝宝适当的多活动，可以通过一些玩具或者是外出等的活动，让宝宝能够精神愉快。第二，要养成按时睡觉的习惯，白天劳累以后，晚上自然就会睡觉踏实，以免导致出现有白天和晚上颠倒的情况发生，从而也不利于宝宝的正常生长发育。