在怀孕16周的时候，胎儿已经发育成型，一般在B超下可以监测到双顶径是在4.0厘米左右，而胎儿的体重大约是在200克，羊水适量，胎盘是0级，并且胎心规律是在120~160次/分钟之间就属于正常的。这时候如果出现有身体疲劳，食欲下降的情况，应该注意适当的休息，饮食上吃些好消化有营养的食物，才有利于保证宝宝的正常生长发育。