宝宝枕枕头的最佳时间一般是在6个月之后。在6个月之前由于孩子的颈椎还没有发育完善，并且头部的活动比较多，过早的沾枕头，有可能会对脊椎发育造成一定的影响，也不利于颈椎出现生理性弯曲。一般在6个月之后颈椎已经发育完善，可以适当的枕枕头，但是要选择舒适和柔软性比较好的枕头。