三个月的宝宝是不可以长时间竖立抱着的。1至3个月的宝宝头比较重，长时间竖抱着的话，宝宝的身体是支撑不了头的重量的。所以是不可以竖着长时间抱着孩子，平时可以平抱着宝宝，让宝宝的头在成人的怀抱里平躺着，假如宝宝有吐奶的情况发生的话，可以采取斜着抱宝宝。