三个月的宝宝吃奶出现老是呛到，需要对症治疗。这时候一般在吃奶的时候，适当的控制奶汁流出的量，不要让宝宝吃的过快，过急，另外在宝宝喂奶后要注意侧卧位，拍打背部等对症处理，有利于促进食物的胃肠道消化吸收，缓解宝宝出现的溢奶，恶心的发生是比较好的。