10个月宝宝一顿吃粥大概在100毫升左右，因为宝宝的年龄比较小的各个器官还没有发育完善，如果吃太多的话，就有可能会引起消化不良的情况，最好不要一次性吃太多，如果吃太多的话，还有可能会导致宝宝出现积食的症状，另外还有可能会造成宝宝肥胖的现象。一般不要让宝宝长时间的单吃稀饭，以免造成身体异常营养不良的现象。