一般是可以吃的，火龙果中含有丰富的纤维素，并且是一种低热量的水果，适当的吃些可以促进肠道蠕动，加快排便。但是不要吃过多，主要是孩子的年龄还比较小过，过多的使用后可能会出现腹泻的现象。宝宝便秘可能是饮食因素引起，也或者是代谢因素导致，特别是在添加辅食后，孩子就会出现便秘的现象。