宝宝吃的米糊可以使用干锅将大米炒熟，然后打成粉末使用开水冲泡。宝宝在第一次吃米糊的时候需要控制摄入量，如果摄入过多有可能会导致自身的肠道功能出现紊乱，导致肠道菌群失调，从而引起腹泻。而在平时需要进行少量的进行添加，还需要适当的添加一些蔬菜汁以及水果汁，有利于宝宝的营养需要从而促进生长发育。