如果宝宝出现了便秘的情况，可以多喝温开水，如果宝宝不爱喝温开水的话，也可以喝蜂蜜水，有助于润滑肠道和促进肠胃蠕动的作用，有助于大便的排出。宝宝出现便秘的情况，不可以盲目的用药治疗，要在医生的指导下，如果药物中含有激素的话，不利于宝宝的生长发育。为了避免宝宝出现便秘的情况，平常要多吃膳食纤维，比如玉米和高粱。