木瓜奶粉真的下奶吗

(女,28岁)我最近正在哺乳期,朋友说可以多吃木瓜,有下奶的功效,想咨询一下木瓜奶粉真的下奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

从医学上来说木瓜奶粉并不具有下奶的功效,但是这种食物当中含有较为丰富的营养,因此能够起到一定的补充营养的作用。每天适量食用,还能够对提升免疫力有一定的帮助。如果在喂养宝宝的过程中出现奶水不足的情况,建议可以适当地食用排骨汤或者鲫鱼汤,这两种食物的下奶效果是比较理想的。

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