两岁宝宝饮食方面尽量少吃多餐，早上尽量以软化食物为主，比如小米粥和牛奶等，里面含有丰富的钙物质和营养成分，有利于补充人体一夜消耗的营养物质。同时在中午时间可以适当的给孩子添加些新鲜蔬菜，晚饭要以易消化食物为主，如玉米粥和山药粥等，有助于胃部消化，避免睡觉食物过多堆积肠道诱发。