可以适当的吃一些，润肠的时候，也可以适当的吃一些利尿的食物，比如吃一些苹果榴莲或者柚子，也可以适当的吃一些山药、红薯或者土豆，在服用以后有助于体内有毒物质的排出。在怀孕期间需要适当的喝一些温开水，谁能够促进人体的新陈代谢，也有助于胎毒的排泄。同时要避免吃油炸或者刺激性的食物。