这个益生菌属于一种保健品，长期服用的话可能会引起肠道菌群的紊乱。导致消化不良，严重的会导致腹泻。一般来说，孕期便秘主要是由于肠道功能紊乱所导致的，这种情况应该改善饮食，多吃水果，蔬菜以及粗纤维的食物。平时适当的运动也是有必要的。不要单纯的依靠保健品去改善。这样子是不科学的。