儿童一天中吃钙片最佳时间是晚上睡觉之前。白天的饮食中都有钙的含量，不需要额外补充，晚上睡觉以后，一部分的钙会进入尿液排出体外，睡觉之前吃钙，有利于身体的生长发育和钙剂的吸收，维持身体内血钙的正常水平，因此，儿童一天中吃钙片最佳时间是晚上睡觉之前。平常可以多给孩子吃含钙的食物，比如奶制品和豆制品。