孕晚期长时间的蹲坑，对于子宫的血液循环是有影响的，胎儿的血液循环受到影响之后，首先表现的就是胎儿的缺氧情况，缺氧之后就会对宝宝的神经系统尤其是脑组织产生影响。所以要避免长时间的蹲坑。一般孕期蹲坑需要时间长的话，都是由于便秘造成的，我们要调整饮食，多吃含纤维素的食物，让大便润滑变软，这样有利于粪便的排出，改善便秘。