dha宝宝可以适量的补充，最好吃到三岁。dha被称为脑黄金，能促进大脑的发育，0到3岁儿童正是大脑发育的黄金时期，所以这段时期适当的补充dha，对宝宝的智力有好处。应在医生的指导下服用，以免服用量过大对身体造成负担，dha不仅能促进大脑发育，而且还对宝宝的视力有好处。