通常12岁已经开始发育，进入青春发育期，这个阶段的女孩可以出现第二性征的表现。可以出现月经来潮，乳房开始增大等症状，身高会迅速增长。进入青春期的女性应该注意合理营养饮食，不要进食油腻性较大的食物和过多的油炸食品，防止引起肥胖的发生。在饮食上宜多吃蔬菜水果，富含维生素的食物。青春期发育阶段，患者不要熬夜，应保证充足的睡眠，注意休息。