小孩子睡觉不踏实的原因很多，常见的主要包括：1、缺钙是引起孩子睡眠不踏实的主要原因之一，尤其是婴幼儿缺钙，对睡眠的影响比较明显。2、临睡前过于兴奋也会影响睡眠的质量，如过度的烦恼或者是观看容易引起人兴奋的影片。3、晚上吃的过饱或者肚子过于饥饿，同样会影响睡眠的质量。