在平时要积极进行一些有氧运动，能够促进全身血液循环，增强免疫力和抗病能力，有效预防手足口病。同时还要养成良好的饮食卫生习惯，在吃饭之前要洗手，不可以吃生冷的蔬菜和水果，同时也不要去人群具体的地方，这样可以减少感染手足口病。一旦感染之后需要使用抗病毒药物来治疗。