可以通过个人的症状来进行观察，也可以到正规的医院抽血进行检查。如果孕妇的精神状态不是特别好，身体状况不是特别好伴有四肢乏力，脸色发黄，体重下降，很可能就是长时间营养不良不良的饮食结构的因素所引起。如果不及时进行治疗，很可能就会影响胎儿的健康发育。需要及时补充体内的营养，尽早接受治疗。